Habas Peladas Enteras / Partidas – Secas

Descripción

Las habas peladas enteras o habas peladas partidas son una variedad de habas que se caracterizan por haber sido cuidadosamente peladas, manteniendo su sabor delicado y su valor nutritivo. Cultivadas en las altas regiones andinas, estas habas se destacan por su color verde claro y su textura suave y tierna. Ya sean enteras o partidas, ofrecen una opción versátil para aquellos que buscan un alimento nutritivo, sabroso y fácil de preparar en una variedad de platos.

Características y beneficios:

✔️ Alto contenido de proteínas vegetales: Las habas peladas son una excelente fuente de proteínas, ideales para quienes siguen una dieta vegetariana o vegana.
✔️ Ricas en fibra: Ayudan a mejorar la digestión, a controlar los niveles de colesterol y a mantener la salud intestinal.
✔️ Minerales esenciales: Aportan hierro, magnesio, potasio, y calcio, fundamentales para la salud ósea, cardiovascular y el funcionamiento general del cuerpo.
✔️ Antioxidantes naturales: Las habas son una buena fuente de antioxidantes, que contribuyen a combatir el daño celular y a reducir la inflamación.
✔️ Versatilidad culinaria: Las habas peladas enteras o partidas son perfectas para sopas, guisos, ensaladas, purés, tortillas o incluso como acompañante de carnes, vegetales y cereales.
✔️ Fácil y rápida preparación: Al estar peladas, las habas son más fáciles de cocinar, ya que requieren menos tiempo de cocción, lo que las hace muy prácticas para la cocina diaria.
✔️ 100% naturales y libres de gluten: Apto para personas con intolerancia al gluten, ideales para quienes buscan alimentos saludables y sin químicos.

El consumo de habas peladas enteras o partidas ha sido una tradición ancestral en las comunidades andinas. Además de su sabor y textura, estas habas proporcionan una fuente vital de nutrientes, particularmente en zonas rurales de montaña, donde la agricultura es la base de la economía.

Incorpora las habas peladas enteras o partidas en tu dieta y disfruta de un superalimento delicioso, fácil de preparar y cargado de nutrientes. Perfectas para aquellos que buscan alimentos nutritivos y prácticos, con el sabor y la tradición de los Andes. 🏔️🌱